Mai 23, 2017

Wohltuende Alleskönner aus dem Garten

Unscheinbare Kräuter und Pflanzen am Wegesrand oder im Garten werden häufig unterschätzt. Jahrelang schienen die pflanzlichen Kräfte in Blättern, Blüten oder Samen in Vergessenheit zu geraten - doch aktuell interessieren sich immer mehr Menschen für die natürlichen Helfer aus Wald und Wiese. Wir stellen einige prominente Vertreter vor.

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Mai 18, 2017

So halten Sie Ihren Körper im Sommer fit

Klettern die Temperaturen über die 20-Grad-Marke, beginnt in vielen Regionen die schönste Zeit des Jahres. Die langen Tage werden dazu genutzt, um so viel Zeit wie möglich an der frischen Luft zu verbringen. Damit unser Körper auch bei höheren Temperaturen fit und leistungsfähig bleibt, sollten wir ihn mit verschiedenen Maßnahmen unterstützen, denn die Wärme bringt besondere Herausforderungen mit sich.

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Mai 9, 2017

So finden Sie das perfekte Kissen

Über die richtige Matratze und ob man lieber hart oder lieber weich liegt wird oft und gerne diskutiert. Ein weiteres wichtiges Schlaf-Utensil, das großen Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes hat, wird jedoch oft vernachlässigt. Erst wenn sich Nackenprobleme oder unruhige Nächte häufen, bekommt es die verdiente Aufmerksamkeit: das Kopfkissen.

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Mai 4, 2017

So gelingt der Frühjahrsputz im Schlafzimmer

Stress und Hektik prägen häufig unseren Alltag. Umso wichtiger ist es, das Schlafzimmer zu einem Ort zu machen, an dem aufwühlende Gedanken und Stress Platzverbot haben. Um innerlich zur Ruhe zu kommen, ist es dabei besonders wichtig, im Schlafzimmer Sauberkeit und Ordnung zu halten. Wir verraten Ihnen, wie!

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